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Si vous vous êtes déjà rendu(e) dans le rayon des soins cutanés de votre pharmacie, il y a de fortes chances que vous ayez remarqué une sélection de produits contre l’acné. Si vous êtes comme moi et que vous avez une peau sujette à l’acné, vous avez probablement cherché intentionnellement ces rayons, en essayant désespérément de trouver un remède contre les poussées tenaces. Il arrive à tout le monde de voir apparaître au moins une fois un bouton d’acné - et nous savons tous qu’ils ont tendance à se manifester au pire moment possible - mais certains d’entre nous traitent les éruptions plus régulièrement.
L’acné est une maladie de peau courante causée par une combinaison de trois facteurs principaux :
Bien qu’elle affecte le plus souvent les adolescents, l’acné n’est pas rare chez les adultes, et elle est également observée chez les enfants. On estime que 50 millions de personnes aux États-Unis sont touchées par l’acné.
Il existe de nombreuses façons de traiter l’acné, en fonction de sa gravité. L’acné légère peut être simplement traitée avec un nettoyant médicamenteux acheté en boutique, tandis que les cas plus graves nécessitent souvent une visite chez le dermatologue qui délivrera des médicaments sur ordonnance. Je vois tout le spectre de l’acné dans le cadre de mes activités en tant que dermatologue certifié, et je recommande constamment le peroxyde de benzoyle comme l’un des ingrédients les plus efficaces pour lutter contre l’acné.
Dans cet article, nous allons présenter en détail le peroxyde de benzoyle, son fonctionnement et ses bienfaits potentiels. Nous allons également vous offrir des conseils pour l’intégrer à votre routine de soins de la peau. Vous serez peut-être surpris(e) par les nombreuses façons dont il peut être utilisé au-delà de la sphère de l’acné !
Le peroxyde de benzoyle est un traitement antibactérien topique bien connu et approuvé par la FDA pour traiter l’acné légère à modérée. Il est disponible en vente libre (sans ordonnance !) et il fait partie des ingrédients les plus accessibles et abordables pour traiter l’acné. Il est disponible en différentes concentrations allant de 2,5 % à 10 % et peut être formulé sous forme de gel, de crème, de lotion, de mousse, de solution, de savon de nettoyage ou de solution lavante.
Le peroxyde de benzoyletopique présente des effets antibactériens contre C. acnes, une bactérie clé impliquée dans la pathogenèse de l’acné qui vit sur la peau et dans les follicules pileux. Il peut être utilisé seul mais fonctionne mieux en combinaison avec d’autres traitements contre l’acné, comme les antibiotiques topiques et les rétinoïdes topiques.
Le peroxyde de benzoyle offre de nombreux avantages pour la peau, mais il est surtout connu pour ses propriétés anti-acné. Une fois que le peroxyde de benzoyle est absorbé par la peau, il se transforme en acide benzoïque, libérant des espèces réactives de l’oxygène - des molécules instables contenant de l’oxygène qui réagissent facilement avec d’autres molécules cellulaires - qui décomposent l’ADN et les protéines des bactéries responsables de l’acné.
Non seulement le peroxyde de benzoyle tue la bactérie C. acnes, mais il aide également à clarifier les pores en éliminant l’excès de graisse et les cellules mortes de la peau. La réduction des bactéries responsables de l’acné et de l’excès de graisse entraîne une amélioration visible de l’acné.
En plus d’être très efficace pour l’acné légère à modérée, le peroxyde de benzoyle est utile pour plusieurs autres affections cutanées courantes :
En prime, la résistance bactérienne aux médicaments n’a jamais été rapportée avec le peroxyde de benzoyle, contrairement aux antibiotiques topiques sur ordonnance couramment utilisés pour traiter les affections énumérés plus haut.
L’effet secondaire le plus courant du peroxyde de benzoyle est le blanchiment des tissus colorés. Un conseil utile pour débutant en peroxyde de benzoyle : après avoir lavé votre visage ou votre corps avec du peroxyde de benzoyle, séchez-le avec une serviette blanche pour éviter les taches disgracieuses.
Comme avec la plupart des ingrédients actifs dans les soins de la peau, il existe un risque potentiel d’irritation locale, surtout si vous utilisez plusieurs actifs dans votre routine de soins de la peau. Une légère sécheresse et une rougeur peuvent se développer lors de l’utilisation de concentrations plus élevées de peroxyde de benzoyle et cela ne devrait pas être une source de préoccupation. Ces symptômes sont fréquents et peuvent être gérés avec succès en diminuant la fréquence d’utilisation ou en appliquant un hydratant sur la peau.
Vous pouvez également essayer un produit contenant du peroxyde de benzoyle micronisé pour réduire l’irritation. Ces produits contiennent des particules plus petites qui sont plus biodisponibles pour la peau, ce qui entraîne une pénétration plus efficace dans la peau.
Le peroxyde de benzoyle peut interagir avec certains rétinoïdes topiques lorsque les deux ingrédients sont appliqués en même temps, ce qui diminue l’activité du rétinoïde et annule généralement ses bienfaits. Un moyen simple de contourner ce problème consiste à appliquer du peroxyde de benzoyle le matin et votre rétinoïde le soir.
N’oubliez pas d’appliquer un écran solaire lorsque vous utilisez du peroxyde de benzoyle en journée, car cela peut rendre la peau plus sensible au soleil.
Maintenant que vous connaissez les bienfaits du peroxyde de benzoyle, il est temps de découvrir comment il peut être intégré dans votre routine de soins cutanés.
Commençons par définir certaines attentes. Cela peut prendre jusqu’à 8 à 12 semaines d’utilisation constante de peroxyde de benzoyle avant de constater des améliorations visibles en cas de poussées d’acné. Il est également important de noter qu’il est plus efficace de lutter contre l’acné dans le cadre d’une stratégie préventive.
Une fois que l’aspect de votre peau commence à s’améliorer, combattez l’envie de revenir à vos anciennes habitudes. Vous devrez continuer à utiliser un produit à base de peroxyde de benzoyle pour maintenir vos résultats. L’utilisation d’un gel, d’une crème nettoyante ou d’un savon nettoyant pour le visage une ou deux fois par jour est une excellente façon de commencer. Ne dépassez pas 4 % à 5 % sur le visage pour éviter une sécheresse et une irritation potentielles, surtout si vous débutez.
J’ai répertorié ci-dessous mes principales recommandations en matière de produits à base de peroxyde de benzoyle en fonction des utilisations et des zones du corps.
Si vous souffrez d’acné tronculaire - ou de « bacne » comme on l’appelle parfois de manière peu affectueuse - essayez de trouver un nettoyant à 10 %. La peau de votre poitrine et de votre dos est moins sensible que celle du visage. Elle peut tolérer un produit plus fort, chez la plupart des personnes. Les deux meilleurs nettoyants pour le corps à base de peroxyde de benzoyle :
Si quelques boutons apparaissent soudainement, vous pouvez également utiliser le peroxyde de benzoyle comme traitement ponctuel. À cette fin, je recommande une crème ou un gel de traitement ponctuel à haute concentration qui peut aider à éliminer plus rapidement les boutons individuels :
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez toujours bénéficier des avantages d’un traitement ponctuel, mais vous devrez peut-être adapter la concentration que vous utilisez. Pour ce type de situation, je recommande un produit un peu moins puissant mais cliniquement prouvé pour être efficace contre l’acné, comme le traitement ponctuel à 2,5% de Neutrogena :
Pour un traitement complet sans rinçage, que vous pouvez conserver toute la journée sur le visage afin de réduire l’acné avec moins d’irritation, envisagez un produit contenant du peroxyde de benzoyle micronisé :
Le peroxyde de benzoyle est un cheval de bataille contre l’acné et il y a des raisons pour cela. Son prix abordable, son accessibilité et son profil d’effets secondaires réduits permettent à la plupart des gens de l’intégrer dans leur routine de soins cutanés, en toute sécurité, et efficacement. Tenez compte des conseils et astuces ci-dessus pour obtenir des résultats optimaux avec peu d’effets secondaires, voire aucun.
Que vous cherchiez à lutter contre l’acné, les odeurs corporelles, la folliculite ou un certain nombre d’autres problèmes, le peroxyde de benzoyle pourra vous aider. Si vos problèmes persistent, demandez l’aide d’un dermatologue pour obtenir des conseils supplémentaires afin d’améliorer l’aspect de votre peau.
Références :
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